說(shuō)起備孕的事兒，很多夫妻都會(huì)在排卵期頻繁同房提高受孕率，但一個(gè)月一個(gè)月地過(guò)去了，肚子里還是遲遲沒(méi)有動(dòng)靜......
其實(shí)排卵期頻繁同房，反而會(huì)降低受孕的成功率。因?yàn)榫拥漠a(chǎn)生是需要一個(gè)過(guò)程的，如果天天同房，精子在精液中的含量就會(huì)降低，等真正卵泡排出時(shí)，可能精子的數(shù)量已經(jīng)降到很低，也就離懷孕的目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)。
想成功懷孕，關(guān)鍵還是要做到科學(xué)備孕才能“一擊即中”，而找準(zhǔn)排卵期，就是科學(xué)備孕的關(guān)鍵！
對(duì)于排卵期哪一天同房受孕率較高，很多備孕夫妻都心存疑問(wèn)，其實(shí)，比起排卵當(dāng)天，排卵前一天受孕率會(huì)更高！
這是因?yàn)椋?/strong>
精子要從陰道出發(fā)，經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的征途才能到達(dá)輸卵管，而這個(gè)過(guò)程是需要時(shí)間的！
強(qiáng)壯的精子，一分鐘游動(dòng)的距離也很短，跑完整個(gè)輸卵管需要45分鐘，如果不夠強(qiáng)壯的話(huà)，跑足3天也是很有可能的。
通常來(lái)說(shuō)，精子可以存活48-72小時(shí)，而卵子卻只能存活12-24小時(shí)。這樣一來(lái)，如果在排卵日當(dāng)天同房，有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況：精子還沒(méi)跑到目的地，卵子就要“陣亡”了……
所以，將攢了好幾天的精子，在排卵日前一天放到起跑線(xiàn)上，等跑到目的地說(shuō)不定正好就能撞上卵子排出呢。
哪天同房懷孕幾率相對(duì)較高？
排除精子和卵子各自的情況，一般而言，從高到低的順序應(yīng)當(dāng)是：排卵前一天＞排卵當(dāng)天＞排卵后一天。
通常來(lái)說(shuō)，精子是可以存活48-72小時(shí)的，而卵子卻只能存活12-24小時(shí)。事實(shí)上，比起排卵當(dāng)天，排卵前一天相對(duì)好孕。
如何準(zhǔn)確的找到排卵前一天呢？
首先，要確定排卵日！這里說(shuō)一下幾個(gè)推測(cè)排卵期的常見(jiàn)方法：
1.基礎(chǔ)體溫測(cè)量
每天早晨醒后，不起床，將體溫計(jì)放在舌頭開(kāi)始測(cè)量。通常，在排卵以前體溫在36.5左右。排卵時(shí)體溫稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持續(xù)到下次月經(jīng)來(lái)潮才會(huì)恢復(fù)。連續(xù)測(cè)量三個(gè)月經(jīng)周期，就能夠推測(cè)出較準(zhǔn)確的排卵日期。
2.B超排卵監(jiān)測(cè)
B超排卵監(jiān)測(cè)是較準(zhǔn)確的方法，不僅可以測(cè)出兩側(cè)卵巢中是否有優(yōu)勢(shì)卵泡，還能測(cè)出優(yōu)勢(shì)卵泡的大小、子宮內(nèi)膜的厚度等，甚至能直接觀察到是哪側(cè)卵巢排卵。
3.排卵試紙
用尿杯取清潔中段尿，排卵試紙放于尿杯中，若試紙顯示2條杠，即為陽(yáng)性，在接下來(lái)的24-48小時(shí)即會(huì)排卵。該方法準(zhǔn)確率高，也方便快捷，是較理想的推算排卵期的方法。
一般情況下，生育力正常的夫婦，不避孕情況下，1個(gè)月的懷孕率為20～25%，半年懷孕率75%左右，1年懷孕率90%左右。 如果試孕超過(guò)1年還沒(méi)成功，就要考慮看醫(yī)生了。超過(guò)35歲的女性，更不能一味等待，試孕半年不懷孕就可以上醫(yī)院了。
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